​ 이번 포스팅은 여름이면 다이어트에 관심이 많아집니다. 다이어트에 효과적인 여우티에 대해서 알아보겟습니다. 여우티는 고소한 맛으로, 대표적인 효과는 다이어트와 붓기 완화작용으로 여성분들에게 좋아서 인기가 많습니다. 여우티에 효능과 부작용에 대해서 알아 보겠습니다. ​ ​ 하지만 주의해야 할 점도 있는데요. 과다 섭취시 혹은 알레르기 반응이 있을 경우 문제가 생길 수 도 있습니다. ​ ● 여우티의 부작용 - 과도한 이뇨작용으로 탈수현상주의 - 위장기능이 약한 사람은 과다섭취 기 기력 떨어짐(역시 탈수가 영향이 클 듯) - 간질환, 고혈압, 이뇨제 복용자 섭취 주의 ​ ​ ● 호박효능 - 호박의 주성분은 녹말로서, 날것으로 먹으면 비타민 C를 파괴하는 아스코르비나아제가 들어 있으므로 반드시 가열해서 먹는다..