요즘 티비에 많이 나오는 카카두플럼에 대해서 알아보겠습니다. 카카두플럼을 처음 듣는분도 많으실겁니다. 우리몸에 꼭 필요한 성분이 많이 들어있는 카카두 플럼에 대해서 효능과 먹는방법을 알아 보겠습니다. 카카두플럼이란, 호주의 카카두 국립공원의 이름을 딴 열매로 서양의 자두라고 불리며 오렌지보다 100배 이상 높은 비타민C를 함유하고 있습니다. 전세계 과일중에 비타민C 함량이 제일 높다고 알려졌습니다. 카카두플럼의 비타민C는 면역체계 강화 및 바이러스 저항력을 상승시켜주는 효능을 가지고 있습니다. 대표적인 항산화물질인 비타민C는 체내 활설산소를 제거해 면역력 강화에 도움을 주게 됩니다. 특히 비타민C는인체35%가 구성하는 콜라겐의 합성을 돕는것으로 알려주져 있어서 피부뿐만 아니라 머리카락, 근육, 장기, 세..